Det här inlägget är bara för att påminna mig själv om att det nu är dags igen. Jag kommer fortfarande inte byta livsstil, jag tänker inte börja gå på gym. jag tänker inte börja med någon speciell diet, inte heller tänker jag köra 8:16 eller 5:2. Jag tänker inte banta.
Jag tänker bara skärpa mig överlag (igen) och sluta säga -”Har vi nåt gott” till Eva på kvällarna. Jag skall äta mindre kolhydrater och sätta igång att göra mina tråkiga ”tantgympa”-övningar samt få in några timmars övrig träning i veckan.
Såhär har det sett ut sedan år 2000 när jag träffade Eva.
Beach 2019, here I come!
Fredrik Karlström 