Här kommer en kort uppdatering. Det har gått förvånansvärt bra såhär långt. Även om jag samtidigt har levt livet genom att gå AW, dop och käkat flera goda middagar så har jag under måndag-fredag skärpt mig vad gäller alkohol, socker, onödigheter och minskat portionerna. Träningen går bra. Både e-gym och promenaderna.
Fortsätter jag såhär kommer jag nog att fixa utmaningen #100dagar och ligga runt 92kg till nyår. Den här veckan kanske det dock kommer ett litet bakslag för jag skall tre dagar till Polen, vi får väl se om en vecka. Såhär såg det ut på vågen i morse.
Fredrik Karlström 